Fra Vrådal går turen via Kviteseid bygdetun til Fjågesund med bro over til Kilen og veien videre til Lunde der slusene begynner med Hogga og Lunde sluser. Deretter kommer du til Vrangfoss sluser som er de største . Ulefoss er turens endepunkt der du kan besøke Lille Ulefos Gjestegaard med sin empirbygning i tre fra 1814. Herregården Ulefos Hovedgaard, empirens hovedverk i Norge, bygget i 1807, er verd et besøk. Raskeste hjemtur vil være via Bø og Seljord til Vrådal. Shopping i Bø og Seljord kan forlenge turen vesentlig! Er du heldig kan du få se Sjøormen i Seljordsvatnet på heimturen. En lang dagstur på ca 200 km